Mig og min rejse

Hvem er jeg og hvordan kan jeg hjælpe dig ?

Kort fortalt er jeg i dag et sted livet, hvor jeg er meget mere bevidst om, hvordan jeg håndterer og tackler livets udfordringer og hvilke centrale redskaber der skal til i forhold til at nære og udvikle livsglæde & skabe mere balance.

Min profesionelle rejse startede i den pædagogiske verden, hvor jeg arbejdede som støtte for sårbare børn med forskellige diagnoser. Jeg elskede at udfolde  mindfulness, børneyoga og massage, som nogle af de pædagogiske redskaber.

Jeg havde et tæt samarbejde med forældrene og oplevede deres udfordringer i forhold til at skulle balancere imellem at rumme sig selv og barnets følelsesmæssige kaos.

Jeg kom til at mærke, på aller tætteste hold, hvordan det føltes at stå på usikker grund og være bange for at miste fodfæstet. Mit 2 årige barn fik nemlig diagnosen infantil autisme og familie korthuset var tæt på at styrte sammen. I processen lærte jeg blandt andet vigtigheden i at være selvkærlig og huske iltmasken. For uden den kunne jeg jo heller ikke være der for mit barn, min familie eller mig selv.

I tiden efterfølgende blev det centralt for mig, at gå dybere ned i menneskets psyke, mønstre og forståelses verden. Jeg havde brug for at blive klogere på hvordan vores krop og sind påvirkes af livets udfordringer og kende til brugbare redskaber og teknikker, for bedre at kunne navigere i livets stormvejr.

0D00A9B3-A189-4D2D-9DD3-C0B3368BC88C

At finde tilbage sig selv

Min nysgerrighed og store søgen efter større indsigter i psykens og sjælens univers, bragte mig ud på en dybere rejse, der blandt andet førte mig ind på uddannelse som coach og terapeut.

Jeg har efterfølgende taget kurser i mindfulness, stresscoaching, kinesisk medicin & kropsterapi.

Min passion er at hjælpe dig med at finde tilbage til dit dybeste selv, et sted hvor du kan passe på dig, blive mødt og møde verden, med mere selvkærlighed og omsorg. Nogle vigtige elementer er at du får øje på dine blindspots, mønstre og ubevidste handlinger. På den måde får du mulighed for at skabe et liv hvor du er mere i kontakt med dig selv, står kærligt op for dig selv og bliver i stand til at navigere i stormvejret og skabe mere balance.

Et af mine yndlingscitater lyder ; “Livet handler ikke om at vente på at stormen går over, men at lære at danse i regnen “

Professionelt

  • Uddannet International pædagog
  • Klientcentreret Terapi  1 årig uddannelse
  • 2 årig Coach og Terapeut uddannelse
  • Mindfulness kursus MBSR
  • Diplom i voksenlæring på VIA
  • Børneyoga instruktør hos Pernille DybRo
  • Stresscoach LifeAcademy
  • Kinesisk Medicin & Akupunktur på Akupunktur Akademiet
  • Shiatsu Kursus
  • Kropsterapi kursus Totum
  • Fysiurgisk Massør Dansk Akademi for kropsterapi
  • Auricolo Akupunktur Akademiet

Personligt

  • Elsker at gå lange ture ved vandet og nyde naturens skønhed i de forskellige årstider
  • Er nysgerrig på livet, selvudvikling, spændende og dybdegående bøger, foredrag og kurser
  • At rejse er at leve og nye kulturer og kulinariske oplevelser har min store passion
  • Er vild med alle Italiens fantastiske & intense operaer, deres autentiske køkken, kulturhistorien og deres smukke land
  • Når jeg skal koble fra og skrue op for selvforkælelsen , elsker jeg spa oplevelser, mit brændefyrede vildmarkskar og hyggelige vinsmagninger med gode venner.
  • Jeg drømmer om flere udviklende fælleskaber, at gå den italienske Camino, at købe en hyggelig lille båd og flere skiferier med udsigt til masser af sne & smukke naturoplevelser. 

Like & Del

Følg mig Her